¿Quieres más intensidad en tus sesiones? Llega 2.0.
Cuánto más te mueves, más te pide tu cuerpo moverte. Si eres de los que necesitan un estímulo mayor para progresar en tu aprendizaje en el mundo del movimiento, para ti hemos creado Entrenamiento 2.0.
Ahora que ya tienes el control, eres más consciente de tu cuerpo, has mejorado tu movilidad y no tienes dolor, es el momento de sumar otras habilidades y descubrir tu versión 2.0.
Técnicas de entrenamiento 2.0
En 2.0 trabajas también tu fuerza, tu resistencia y elementos gimnásticos, siempre con la garantía de Pilates Portugalete y la profesionalidad de nuestro equipo, formado en Cross Training. En cada sesión trabajamos con elementos de peso, los TRX, aprendemos a hacer dominadas, trabajamos con tiempo e intercalamos otras técnicas de entrenamiento y disciplinas. ¡También salimos a correr! Todo con el fin de sacar lo máximo de ti para convertirte en tu versión 2.0. ¿Te animas?
Desarrolla tu mejor versión con el Entrenamiento 2.0
Haces deporte, entrenas habitualmente y te cuidas. ¿Tu siguiente reto? Moverte como nunca lo habías hecho: poniéndote fuerte, incrementando tu capacidad cardiovascular y acelerando tu metabolismo en estas clases de trabajo intenso.
¿Y por qué tu mejor versión? Porque te enseñamos a entender hasta dónde puedes llegar con tu cuerpo, percibiendo tu capacidad física y mental. ¿Cómo? Mediante la adaptación para afrontar nuevos retos y desafíos de movimiento en cada clase. Tu versión 2.0 está preparada para moverse y lograr todo lo que se proponga.
- Fuerza
- Cardio
- Motivación
- Energía
"El cuerpo cuando mejor está, más movimiento te pide. Encuentra tu mejor versión, tu versión 2.0 y consigue lo que te propongas."
Todas nuestras sesiones 2.0 están diseñadas por Daniel Arranz e impartidas por el equipo de Pilates Portugalete. Cada día un reto que nunca pensaste podías lograr...
