¡Clases de Pilates y sesiones de Meditación para sentirte muy bien si vives o trabajas en Bilbao centro de la mano de nuestros expertos en movimiento!
Sesiones de Pilates Suelo en Bilbao con nuestro sello
Impartidas por Daniel Arranz y su equipo
Estas sesiones de 50 minutos de Pilates grupal se realizan todas las semanas en diversos horarios. En ellas nos basamos en el método Pilates e intercalamos otras técnicas y ejercicios que te ayudan a moverte libremente. Volcamos toda nuestra experiencia y conocimientos en estas sesiones de Pilates suelo para que puedas disfrutar de todas y cada una de ellas, haciendo de cada clase una experiencia única y gratificante. ¡Nunca son iguales! Son clases divertidas y exigentes en las que te ejercitas de manera global.
Pilates para sentirte mejor en tu día a día
Aplica los fundamentos de Pilates en tu forma de moverte y traslada ese aprendizaje a tu vida diaria y en los deportes que practicas: yoga, danza, natación, crossfit, golf, tenis, surf, pádel, running, boxeo, etc.
En caso de que tengas dolores o no hayas practicado Pilates nunca, es necesario realizar al menos una Clase de Introducción. Son clases individuales dirigigas a personas sin experiencia previa en Pilates, hacen antes de comenzar las sesiones grupales. El objetivo de las mismas es conocerte mejor y analizar tu capacidad de movimiento, necesidades y objetivos físicos para poder asesorarte correctamente. Las sesiones de introducción también se realizan en Veritas.
"Teníamos muchas ganas de llevar nuestra experiencia al centro de Bilbao. Queremos que puedes moverte y meditar con nosotros. ¡Nuevos en Bilbao pero más de una década en Euskadi! "
Cuida de cuerpo y mente en nuestras actividades y disfruta sintiéndote más libre en todos los sentidos.
Sesiones de Meditación en pleno centro de Bilbao
Impartidas por Gabriel Portell
Las sesiones de meditaciónduran 30 minutos, un tiempo 100% para encontrar serenidad, desarrollar tu creatividad y sentir felicidad de la mano de Gabriel Portell. Recurrir a la meditación es un excelente recurso para cuidar tu cuerpo y tu mente y ahora puedes hacerlo en pleno centro de Bilbao.
Clases de meditación para conectar contigo mismo
Si buscas vivir de manera más relajada con nuestras sesiones de meditación lo vas a notar. Cuando meditas adquieres un estado de plena consciencia y que te ayuda a reducir tus niveles de estrés y ansiedad, reflejándose en tu bienestar general.
Horarios de Pilates y/o Meditación en Bilbao
Actualmente estamos definiendo todos los horarios para las clase. Algunos ya están confirmados y te puedes apuntar, escríbenos en el formulario.
- Clases de Pilates
- Sesiones de Meditación
Grupos por definir
- Puedes indicarnos tus preferencias de horarios en el formulario de esta página.
Cómo apuntarse a las clases
Para reservar tu plaza tanto en las clases de Pilates como en las sesiones de meditación, ponte en contacto con nostros mediante el formulario de esta página. Las plazas están limitadas.
